
Die ultimative Checkliste für die Krankenhaustasche
Die Vorbereitung auf die Ankunft Ihres Babys ist eine aufregende und zugleich arbeitsreiche Zeit. Eine wichtige Aufgabe ist das Packen Ihrer Kliniktasche mit allen wichtigen Dingen für die Wehen, die Entbindung und die Erholung danach. Wir haben die ultimative Checkliste zusammengestellt, damit Sie, Ihr Partner und Ihr Baby alles haben, was Sie für eine reibungslose und angenehme Erfahrung brauchen.
Krankenhaustasche: Checkliste für die Geburt
Wesentliche Elemente für Komfort und Pflege
- Unterlagen : Personalausweis, Versichertenkarte, Geburtsplan (einige Kopien mitbringen).
- Augenmaske : Blockiert das Licht zur Ruhe während der Wehen oder nach der Entbindung.
- Haarbänder : Halten Sie während der Wehen die Haare aus Ihrem Gesicht.
- Bademantel : Ein weicher, gemütlicher Bademantel für zusätzlichen Komfort.
- Rutschfeste Socken : Verhindern das Ausrutschen beim Herumlaufen.
- Hausschuhe und Flip-Flops : Bequemes Schuhwerk zum Herumlaufen und Duschen.
Toilettenartikel
- Wichtige Reiseutensilien: Zahnbürste , Zahnpasta, Deodorant, Shampoo, Spülung und eine Haarbürste .
- Lippenbalsam : Verhindert Trockenheit durch Atemübungen oder Krankenhausluft.
- Lotion oder Massageöl : Lindert Muskelkater während der Wehen.
Komfortartikel
- Kissen und Decke : Bringen Sie Ihre eigenen für zusätzlichen Komfort mit.
- Unterhaltung : Musik, Hörbücher oder sogar ein Rätselbuch zum Zeitvertreib.
- Ohrstöpsel : Minimieren Sie Lärmbelästigung für eine bessere Erholung.
Gesundheit & Flüssigkeitszufuhr
- Medikamente : Bringen Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente mit, die Sie einnehmen.
- Wasserflasche : Eine wiederverwendbare Flasche, damit Sie immer ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
- Snacks : Kleine, vom Arzt empfohlene Happen für Energie, wie Müsliriegel oder Cracker.
Kliniktasche: Checkliste für den Partner
Während Sie sich auf die Wehen und die Entbindung konzentrieren, muss auch Ihr Partner oder Ihre Begleitperson vorbereitet sein.
- Snacks : Energiereiche Snacks für lange Stunden im Krankenhaus.
- Kleidung : Wechselkleidung, darunter auch etwas Bequemes zum Schlafen.
- Telefon, Kamera und Ladegeräte : Halten Sie kostbare Momente fest, ohne sich Gedanken über einen niedrigen Akkustand machen zu müssen.
- Unterhaltung : Bücher, Podcasts oder Spiele, um die Wartezeit zu vertreiben.
Krankenhaustasche: Checkliste für das Baby
Die Grundausstattung Ihres Kleinen ist genauso wichtig wie Ihre.
- Autositz : Krankenhäuser verlangen bei der Entlassung Ihres Babys einen sicheren Autositz.
- Outfit für die Heimfahrt : Wählen Sie dem Wetter angemessene Kleidung, einschließlich Socken oder Stiefelchen.
- Babydecke : Halten Sie Ihr Neugeborenes warm und gemütlich.
- Babymütze : Zur Regulierung der Temperatur.
- Informationen zum Kinderarzt : Halten Sie die Kontaktdaten bereit.
Wichtige Informationen nach der Entbindung
Nach der Entbindung stehen Komfort und Genesung im Vordergrund.
- Nachthemd : Lockere und stillfreundliche Nachthemden sind ein Muss.
- Wochenbettbinden oder Erwachsenenwindeln : Bei Blutungen nach der Geburt.
- Still-BHs/-Tops : Bieten Halt und erleichtern das Stillen.
- Brustwarzencreme : Lindert rissige oder wunde Brustwarzen.
- Dammspray : Lindert Beschwerden nach der Geburt.
- Handtuch : Bringen Sie Ihr eigenes mit, da Krankenhaushandtücher rau sein können.
- Snacks : Schnelle Happen wie Nüsse, Obst oder Müsli für den Heißhunger spät in der Nacht.
Wenn Sie Ihre Krankenhaustasche rechtzeitig packen, können Sie den Beginn der Wehen stressfrei genießen. Nutzen Sie diese Checkliste als Leitfaden und passen Sie sie Ihren Wünschen entsprechend an.
Ihr Weg zum Elternsein hat gerade erst begonnen – seien Sie vorbereitet und genießen Sie jeden Moment!